3/12　健康ウォーキング

３月に入り、少しずつ暖かくなり、外に出たくなる時期ですよね・・・
今回は、皇居エリアを歩いて来ました。

１５名ぐらいのメンバーさんが参加して頂き、２グループに分かれて歩きました。
健康の為に良い天気の中、歩きました！！
スポーツが苦手でも、歩くだけで良い運動になりますよね。

春の陽気となり、外に出て、身体を動かしましょう！！

同行スタッフ記